Poglavlje 1

Sport – jedan od čovekovih najstarijih izuma i jedan od najvažnijih aspekata života mnogih od nas, instinkt koji pruža radost, fizičku vežbu i jedinstveni osećaj samopouzdanja. Ljudi bilo kog uzrasta i porekla mogu da se bave sportom kako bi unapredili svoju fizičku i mentalnu otpornost, da bi se socijalizovali, učestvovali u zdravim takmičenjima i negovali atletski etos. Bez sumnje, vežbanje je od suštinske važnosti iz mnogo razloga – i to je činjenica koju potvrđuje SZO . Sport kao fizička aktivnost:

[1]https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

• pruža značajne zdravstvene benefite za srce i telo;
• smanjuje simptome depresije i anksioznosti;
• poboljšava veštine razmišljanja, učenja i rasuđivanja;
• omogućava zdrav rasti razvoj kod mladih ljudi;
• unapređuje opšte blagostanje. 

Dakle, ko može sumnjati u nebrojene koristi od učešća u nekoj fizičkoj aktivnosti?

Međutim, s obzirom na to da svakodnevni život danas postaje sve teži i stresniji, nedostatak vremena često sprečava ljude da vežbaju. Iako većina staratelja dece podržava ideju da se njihovo dete bavi sportom, oni sami su prilično udaljeni od ove korisne navike.

A sada dolazi izazov!

Kako možemo ubediti staratelje da izbegavaju svoje udobne sedeće životne navike i počnu da se kreću? Da li bi to na neki način moglo biti povezano sa sportskim aktivnostima u kojima njihova deca već učestvuju? U stvari, da li smo sigurni da su stvarne koristi od sporta ograničene na one koje se odnose na mentalno i fizičko zdravlje? Ili postoji prostor da se dobije još više, i to na više neistraženih nivoa koji okupljaju porodice?
Kao odgovor na ovaj izazov, postoji ovaj novi, inovativni i alternativni koncept vežbanja koji može revolucionarno da promeni ideju atletizma i da sport učini sigurnijim i pristupačnijim porodicama u celini. On može da se svede na tri reči:

Family Friendly Sports

FFS reflektuje ideju da se osmisli „family friendly“ okvir za vežbanje u kome će porodice moći da da treniraju zajedno, da se povežu i da unapređuju svoju svest o različitim temama kroz sport.